最近、忙しさにかまけてインせず、お盆休みにはいり
(11日~19日)有給を使っての9連休にしました。
その間にのぞけばいいのに・・・![]()
それで、今日のお題になるんですが、
お盆の間に1年経ちました。
1年です。
去年の8月の禁煙外来に行き、8月13日完全辞めました。
あれから1年です。
体重は少し増えました。![]()
春先に少しダイエットして2~3Kg増で治まっています。
よく言う「ご飯が美味しい」は無く、「お腹が直ぐに減る」で
食べてしまい太ったんですね。![]()
吸いたいって気持ち、心の中にあります。
心の弱さです。
でも、横で
吸われると「臭い」って思いますし、
服に匂いが染み付くとやる気なくなってしまいます。
禁煙して1年、健康にもいい![]()
お財布には非常にやさしいです。![]()