2024発酵スパイスカレーレッスン・スタートいたしました


今回も簡単に作れるメニューばかり

そして自家製の発酵調味料をふんだんに使って

美味しさアップ!無添加で安心です!



お料理はワンプレートに盛り付けて頂きます


一品づつ食べてもいいし

カレーとおかずを合わせて一緒に食べたり

全部合わせて食べたりしてみてくださいね


座学は陰陽五行・梅雨の季節の食事と身体について

夏の季節の食事と身体についてお伝えしております


スパイスは発汗作用があり

暑い季節に身体を冷ましてくれます


スーパーで買える手軽なスパイスを使って

自宅でも簡単につくれるスパイスのお料理

ぜひ、暑い夏に作ってみてくださいね


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参加者募集中です


6月9日 日曜日 残席4名様


10時半〜13時半

参加費7000円


おひとりさまでのご参加

お子様とご一緒のご参加も大歓迎です


グループレッスンや出張レッスンも可能です

お日にちなどご相談ください


レッスンお申し込みはやお問い合わせなどは

Instagramメッセージまたは公式LINE

viebonheur1201@gmail.com へお願い致します


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発酵スパイスカレーレッスン


メニュー

玄米ごはんの炊き方

麹のタンドリーチキン

玉ねぎ麹のスパイスカレー

お野菜たっぷり麹のドライカレー

なすのサブシ

紫キャベツのラペ

乳製品不使用ヨーグルトパンナコッタ

自家製発酵調味料の作り方

陰陽五行・梅雨の季節と夏の季節の身体と食事について


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レシピレッスンもご案内スタートです

全工程写真入りのレシピになります

レシピはPDFデータまたは紙面でのお渡しになります

レシピレッスン費3500円


レッスンお申し込みはやお問い合わせなどは

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