2024春のデトックスレッスン
第1弾の和食レッスンは
全日程終了いたしました
ご参加頂きましたみなさま
ありがとうございました
みなさま、色々作っていただいたり
発酵生活をスタートされたり
嬉しいご連絡をありがとうございます
しっかり春にデトックスする身体作りをして
梅雨・夏を快適に過ごしましょう
ダイエットしたい方や
体質改善されたい方も
春のデトックス期間中がお勧めです
４月からは春のデトックスレッスン第２弾
発酵イタリアンレッスンです
引き続き参加者募集中です
よろしくお願いします
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
レシピレッスンもご案内中です
レシピレッスン費3500円
春のデトックス・和食レッスン
メニュー
玄米ごはんの炊き方
無添加八方出汁
お野菜の玄米お寿司
季節のお味噌汁
マクロビのお出汁のとり方
醤油麹を使ったお魚の竜田揚げ
発酵小豆を使ったいちご大福
自家製発酵調味料の作り方
発酵小豆の作り方
メニューは乳製品不使用・卵不使用です
座学は
陰陽五行・春の季節の身体と食事について
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お申し込みやお問い合わせなどは
アメブロのコメント
Instagramメッセージ
公式LINEへお願い致します
インスタグラム
https://www.instagram.com/vie_bonheur/