ごきげんさまです
岐阜県大垣市在住
断捨離®トレーナー講習生
菱田史子です
菱田史子です
本日開催の[眼ヨガ]体験会に参加させて頂きました。
小林理恵チーフトレーナーが受け持たれた12時半からの1時間、至福の時間でした
昨日の断捨離®︎トレーナー講習会の次の日(16日)
何というタイミング😊
実は行こうかどうしようかとても迷ったのです。
突然参加でもいいのかな？とか、場所もわからないし？とか、頭の中で行きたいけど、いつの間にか行けない理由も探してたりして？
でも理恵さんにお会いしたくて、思い切って行きました
そしたらなんとなんと同期の講習生きつかわひさえさんも来られて
もうビックリ
↑(何だか目元がスッキリしてる感じ？タルミも若干改善？してる？)
理恵さんの優しい声に癒されながら眼ヨガをして
いくうちに視界が明るくなり、頭もスッキリして、程よい気だるさの中、肩まわりも軽くなりました
いつの間にか左腕の痛みも楽になっているではありませんか
目のくぼみを軽く押さえていくのですが、押さえる場所によって、手、腕、脳、脚、肝臓、腸など、全身に効いていくのですね
これぞいつもひでこさんが言われる、断捨離の部分即全体、全体即部分なのですね
眼ヨガを実践してみて実感いたしました
家も、体も、心も一つ
どれひとつも怠ってはなりませぬ
さぁ
レッツ断捨離
今日も一日ごきげんに～
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