業務スーパー/冷凍のお魚が美味しいです/常備してると何かと便利な冷凍魚♡

業務スーパー　美味しい冷凍魚

こんにちは

業務スーパー大好きなアラフィフ主婦です✨

冷凍食品が豊富で美味しいので本当に助かります！

我が家が常備してるお魚はこちらです．ᐟ

骨取りカレイ

こちら骨や皮が取ってあるので凄く使いやすい✨

業務スーパーの冷凍食品って

袋の裏面にレシピが載ってるのですが

これが本当に優秀で

この通り作るだけでとても美味しい

今日のお昼も裏面のレシピを見ながら

冷凍カレイを煮付けに！

温活の為に生姜パウダーも少し入れて♡

これ凄く使えます↓ 

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簡単に臭みの無い美味しい煮付けの出来上がりです

こちらのカレイ

衣を付けて天ぷらやフライも美味しいし

きのことホイル焼きやバターでムニエルなども美味しいです💕めっちゃ便利🙌

今日は業務スーパーの冷凍ほうれん草で

ナムルも一緒に作りました！

業務スーパーの冷凍ほうれん草は軽く湯通し

して冷凍されてるので

こちらも扱いやすい！

ボールに入れて熱湯をさっと掛け

軽く箸で混ぜて湯を切り

水で冷まして絞る．ᐟ

後は適当に

すりごま・鶏がらスープの素・チューブニンニク・ごま油で味付け✨

お味噌汁やフルーツを添えて

1人ランチの完成🙌

業務スーパーの冷凍のお魚は

塩さばも美味しくて！

こちらも常備してます✨

塩さばフィーレ

解凍しても冷凍のままでも

魚焼きグリルで美味しく焼きあがります🐟✨

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先日の1人ランチ

ふっくらジューシーで美味しい✨

主婦の強い味方です♡

お読みいただきありがとうございました

昨日のブログはこちら↓よろしければ♡

『LAWSONの盛りすぎチャレンジがやっと食べられたー!』