2024年 6月 28日（金）
今日の天気
左脚術後３１１９日目、右脚保存中
両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と
変形性頚椎症と共に奮闘しています。
術後８年半年経過
ふみです。
こんばんは
今日の空。
ほぼ一日雨降り。
休みの日。
早アラームで起床。
昨夜、到着後、入浴して
することして寝ました
旦那のアラームで起こされ
慌てて、炊飯器にセット💦
ハイ、毎度寝不足💤
しかも、洗い物も大量💧
洗濯物は洗ってくれてあったけどね。
朝食。
洗濯をして、干す。
昨日着たわたしの服だけ。
作り置き作り。
の、前に、プチお昼寝
寝たぁ(笑)
作り置きは、卵焼きと、とおなじみを。
昼食後はしばしゆっくり。
一息ついて
作り置きの追い込み。
副菜＆主菜。
旦那の帰宅後
夕食準備。
作り置きと、冷凍食品から。
雨降りなのでステイホーム🏚
逆脚、怠痛。
ゆっくりしてたからか、筋肉痛は少しマシ。
お風呂で、解しもしましたしね。
今日の気分は？
することしつつも、のんびり
仕事は考えない(笑)。
今日のまんぞくした瞬間
作り置き、副菜
主菜
旦那の分は別にあり。
作り置き、おなじみ
炊き込みご飯は、夕食と同時に。
参考にさせていただいてます。
動き回れたことに感謝ですね。
明日は仕事。
一日が過ぎます。
お疲れさまです。
さあ、疲れを癒して、
また、朝から頑張りましょう。
今日の誕生花：ざくろ、花言葉：円熟した優美
海外土産でうれしかったものは？
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朝：
いつもの定食(笑)
昼：
あるのもので(笑)
夜：
作り置きから(笑)
小鉢は戴き物の無限キュウリ。
