2024年 4月 11日（木）
今日の天気
左脚術後３０４１日目、右脚保存中
両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と
変形性頚椎症と共に奮闘しています。
術後８年３ヶ月経過
ふみです。
こんばんは
今朝の空。
休みの日。
早アラームで起床。
異動して、出勤時間は少し遅くなったけど
通勤時間がかかるので朝の起床は同じくらいです。
朝食準備。
洗濯をして、干す。
昨日着た服と、冬物と、バスマット、マイバッグ。
布団も干す。
作り置き作り。
お弁当の卵焼き焼き＋炊き込みご飯。
昼食後、プチお昼寝。
洗濯物は、曇りがちだけどある日差しと
折からの強風で思ったより早く乾く。
作り置き作り再開。
お弁当ストック詰めとおなじみ。
もう、小分けも完了。
今回は半分を冷凍ストック。
次、ここで作れるのは、ちょっと先なので。
一息いれて、夕食調理。
夕食後、朝食準備。
ゆで卵ともう一回炊き込みご飯。
あまりの眠さに、プチ寝。
明日のお出かけ準備。
逆脚、まだ痛。
でも、立ってはいても、立ちっぱなしではないので…
作り置き中、踏み台を椅子代わりにしてました。
うん、我ながら、グッドアイデア、と思って(笑)
今日の気分は？
することしつつも、のんびり
仕事を考えない(笑)。
今日のまんぞくした瞬間
作り置き
おなじみ。
＋ご飯🍚
参考にさせていただいてます。
動き回れたことに感謝ですね。
明日は休み。
一日が過ぎます。
お疲れさまです。
さあ、疲れを癒して、
また、朝から頑張りましょう。
今日の花言葉：ヒアシンス、花言葉：遊戯
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おすすめというか…
孤独のグルメ見てます。
朝：
簡単朝ごはん。
昼：
あるもので(笑)
夜：
ささみカツ献立
我が家のささみカツは
開いたささみ２枚の間にチーズハサミ、揚げ焼き。
まるで、鶏むね肉ぐらいの大きさになります。
でも、今回は１本ずつで作りました。
これからはこれがデフォルトかも(笑)
