2023年 2月 12日（月）
今日の天気
左脚術後２９８２日目、右脚保存中
両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と
変形性頚椎症と共に奮闘しています。
術後８年経過
ふみです。
こんばんは
今朝の空。
晴れー！
でも、北の空には怪しい曇☁
休みの日。
アラームなしで起床。
寝たー！
朝食準備。
鍋の残りで雑炊です
洗濯をして、干す。
二人でワイワイと、干す。
旦那とわたしの干し方が違う。
でも、文句は言わない。
それが、ケンカしない秘訣(笑)
作り置き調理開始。
副菜と主菜の一部を。
途中で一息
砂糖とバターでカラメリゼしました。
これが後で…
昼食…
腹が減らないと旦那が言う。
ハイ、で、小腹以上に張ってしまった💧
お昼ランチに行くと思ってたのに…
昼過ぎに、お出かけ。
閉じこもってばかりじゃ、とのことで。
ウインドウショッピング。
旦那は、ネクタイを。
夕食の一品や、不足の調味料などを買って。
カフェでティータイム
帰宅。
またも、ワイワイ洗濯物取り込み(笑)
作り置きの主菜と
夕食調理もして
夕食。
飲みながら、残り食材の調理(笑)
脚の筋肉痛は徐々に改善方向。
肩こりも。
今日の気分は？
のんびりしてました
旦那との一緒の休み。
今日のまんぞくした瞬間
作り置き
副菜。
主菜。
炊き込みご飯と残り食材。
明日の朝、もう一度ご飯を炊きます🍚
後は小分けが待ってる(笑)
動き回れたことに感謝ですね。
明日は仕事。
一日が過ぎます。
お疲れさまです。
さあ、疲れを癒して、
また、朝から頑張りましょう。
今日の誕生花：ネコヤナギ、花言葉：自由・率直
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朝：
あるもので簡単朝ごはん。
あ、まだ、お餅、たくさんあるんです（笑）
昼：
あるもので(笑)
夜：
しめ鯖と、焼鳥、キャベツの塩ダレ炒め
