左脚術後５４７日目、右脚保存中、
変形性股関節症と共に奮闘しています。
１年（うるう年）と１８１日目です。
おはようございます。
明日、６月１４日を持ちまして
術後、満１８ヶ月（１年半）になります。
よくぞここまで。
先週のリハビリで、
外転筋がまだ少し弱いと言われました。
一旦、筋肉・筋力が落ちてしまうと、
なかなか取り戻しにくい部位。
一番ひどい時で、
お尻の筋肉が落ちてしまって
大腿骨の大転子がつかめる（！？）
ような状態でした。
今、お尻のお肉は戻っています。
先々週まで、
術脚が徐々に疲れにくくなり
逆脚の不調が目立っていました。
先週、筋肉痛からの仕事の立ち歩きで
術脚の疲れやすさが再発。
部位は太腿のつけ根（以前は太腿の中ほど）
凝り固まるところまでは至っていません。
それとは逆に、逆脚の不調が改善。
太腿の筋が張った（硬い！？）感はあります。
『一進一退』とはよく言ったものですね。
両脚とも、すっきりしたいな～と思う
今日この頃です。
不調ばかり目につくけれど、
悪い時ばかりではなく
調子のいい時もあるのだから
脚のためになると思うことを
継続していきましょう。
♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･
診断を受けたら、
まずは家族に相談しますよね。
職場や近しい人達に知らせるかどうかは
手術を受けるかどうかによって
知らせる、知らせないがあると思います。
でも、知ってもらうことで
助けてもらえることもあります。
『迷惑をかけた』と思うかもしれませんが
『ありがとう』と感謝しましょう。
無理をしても、誰も喜ばない。
きっと、自分自身が辛い…
持ちつ持たれつ
その恩を返せる時がきたなら
たくさん、お返ししましょうね。
お洗濯日和・お出かけ日和。
今日は休みです。
朝一、リハビリがあるので、
行ってきます。
素敵な一日でありますように。
いつもご覧いただきまして
本当にありがとうございます。