からだの結果には原因があります。

使い方はもちろん、背後には心の働きがあったりします。


認定心理師でありながら、母に怒りをぶつけて帰ってくるような私。


おこがましくて人様の心に働きかけるようなことはできませんが、

からだを動かすことで心にも動きが出ること知っています。


思っているだけではなかなか減らない心の積載量が、

動いているときはそっちにひっぱられないからか、馬力がつくのかわかりませんが、

確実に心が軽くなり、動きだすのを感じたあの頃。


本当にしんどかったけど、

マシーンのリードがあったからこそ成しえたことかもしれません。

そして、トレーナーはじめ一緒にいてくれた人たちがいたから。


何も言わなくていい。

ただ心を元気にしたい人が心も動かせる。

そんなスポットであれたらと思います。



ジャイロキネシスグループクラス日程

八王子北野市民センター

2月14日(土)13:30~

2月28日(土)13:30~


新宿 メイプル

2月 3日 (火) 10:00〜

3月 3日 (火) 10:00〜


青梅 住友金属鉱山アリーナ

2月 6日(金)14:00~リハ 15:15~実践

2月20日(金)14:00~リハ 15:15~実践

2月27日(金)14:00~リハ 15:15~実践


プライベートセッションは随時受け付けております✨

お気軽にお問い合わせください💞


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