ご訪問ありがとうございます。
子育てママのメンタルサポート
広瀬 ふみです。
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今日はこちらからです。
子どもはなんども
くり返し言われた言葉を
自分の人物像として
刷り込まれていきます。
心理学では『レッテル効果』
というものがあります。
レッテルを貼られた人は
貼られたレッテルの通りの
行動をするようになる。
だから、なるべく子どもには
肯定的な言葉を使いたい
ですよね。
これって、自分に向けても
同じです。
自分にかける言葉も
否定的な言葉が多いと
その通りになっていきます。
「私ってダメだな．．．．」
と言葉をかけると
ダメな自分を作っていって
しまいます。
決して、ダメな人はいません。
ぜひ、自分にも
優しい言葉をかけてあげて
くださいね。
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