ご訪問ありがとうございます。
GWですね、
お子さんもお休みの中
いかがお過ごしでしょうか。
新しい環境の中始まり
お子さんの様子はどうですか？
疲れた様子など
見られませんか？
楽しいとお子さんが
言ってるとしても、
意外と疲れがたまっている
かもしれません。
先日、娘が荒れておりました。
家族が通る通路をふさぎ
そこら辺のものを
蹴り飛ばしておりました(^^;)
原因は
長男が先にお風呂に入り
自分の入る時間が
遅くなってしまったから。
その姿を見て
（そんなことで．．．）
（先に入っていいよと
言ったのはあなたでしょ）
と思いながら
イラっとしたのです。
以前ならそのまま
娘を怒っていたと思います。
「そんなことしてないで
早く入ってきて！！」
「自分が悪いんでしょ」
ぐずっている娘を
早くどうにかしなきゃ
いけない
と思ってました。
でもね、怒ったら怒った分
さらにぐずりはエスカレート。
どうにもならず、私がキレて
後味悪く終わる
そんなことを繰り返して
いたのですね。
それを変えられたのは
怒ってる自分に気づく。
そして
（そうだよね、
ムカつくよね、あの態度）
と自分の味方になる。
上の方から自分を
眺める感じの視点を持つ
のがポイントです。
少しイライラが落ち着いたら
娘の立場にたって考える。
おそらく、新学期が始まり
新しい環境、休みなく
部活、塾、課題の山。
疲れのピークが
きているのだな。
ぐずって、そこら辺を
蹴り飛ばすくらいの
どうにもできないくらいの
気持ちがたまっているんだな。
そりゃ、こうなっても
しかたないよな。
という思いにたどり着きました。
だいぶ冷静になってから
さて、どうするかを考えました。
そして、半分放置して
落ち着くまで待ちました。
その後、横に座り
さらに落ち着くまで待ち
「疲れたね．．．」
と声を掛けると
泣きだしました。
その涙を見て
限界だったんだな
と感じました。
ひとしきり泣いた後は
すっきりしたように
動き出しました。
新学期が始まり
この時期が子どもの
疲れのピークがきます。
子どもがぐずったり
態度が悪かったり
親からするとイラっと
することも多いかと思います。
私が行動が決して
正解ではないですが
頭ごなしに怒らず
子どもの立場にたって
接することができると
子どもも落ち着きますし
親の心も落ち着きます。
どうしても
頭ごなしに怒ってしまう
こともあると思います。
それは、あなたの心が
疲弊しているサインです。
怒ってしまったと自分を
責めるのではなく
そんなときもあるよね
って優しくしてあげて
くださいね。
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