ご訪問ありがとうございます。
子育てママのメンタルサポート
広瀬 ふみです。
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夏休みに入り、いかがお過ごしでしょうか。
わが家はすでにお昼ご飯のメニューに悩んでおります(笑)
先週、軽い熱中症になりまして。
みなさんもお気を付けくださいね。
さて、今日はこちらからです。
まさしく、これです。
子どもの夏休み。
どこかに連れていこう
宿題もやらせなきゃ
と計画を立てても、予定通りに進まないことが多いですよね。
予定通りに進まないと、イライラするんです、私。
イライラすると、家族とギクシャクし始める。
それを避けるためにも
「計画通りには進まない。」
と、最初から心に刻んでおく。
「余白時間をもうける。」
もう少し、予定を入れたいと思っても、あえて余白にしておく
この予定もできたら、ラッキーぐらいに考えておく
ことがとても大切です。
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