ご訪問ありがとうございます。
ママコーチ(コーチング)&
子どものこころのコーチング協会
インストラクター
広瀬 ふみです。
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最近暖かくなってきたと思いきや
一転今日はとても寒い日でした。
気温差が激しいですね。
体調には十分気を付けましょうね。
さて、以前の話です。
息子がお気に入りの手袋を
片一方だけ落としたことがあったんです。
その手袋、息子はとっても気に入ってて。
どうやら、駅の改札でPASMOをポケットから
出した時に落としたかもしれないと。
私はとっさに
「駅に戻って、駅員さんに聞く？」
って言ったんですけどね、返事がない。
「電話してみる？」
再び聞くも返事がない。
なので
“あぁ落として悲しいのかな？”
と思い
「手袋、気に入ってたものね。
落としちゃって 悲しいね」
と、私が息子の気持ちを代弁してみました。
すると、息子は
「あぁ、すごいショック。
悲しい．．．
そう、悲しいんだよ」
と言っていました。
その後は
「駅で見つかるかな〜？
見つかるといいけど．．．」
と、気持ちを整理し始めました。
自分の気持ちに折り合いをつけ始めたのです。
きっと、自分の気持ちを表す言葉が
見つからず、モヤモヤして
返事をしなかったのでしょう。
私が息子の気持ちを表す言葉を代弁したことで
自分の気持ちを客観的に知ることができた。
だから、モヤモヤが整理されて
いったのだと思います。
そして、自分の気持ちと折り合いをつけていった。
子どものモヤモヤする気持ちを
代弁することによって
こういう時の
“この気持ちはこうなのだ”
と子どもの心にストックが出来ていくそうです。
そして、お母さんが子どもの
心のストックの手助けをしてあげられると
モヤモヤやイライラ、ムカつく出来事があっても
自分で原因の整理ができ
自分と折り合いをつけるようになっていきます。
私は今まで、自分の気持ちを表す言葉を
無視して生きてきたものですから
子どもの心のストックの手助けは
出来なかったなぁと思います。
自分の気持ちもわからないのに
手助けは無理でした(^-^;
でもね、まだ遅くはないと思ってます。
今からでも出来ることがある。
自分自身を観察して、
モヤモヤやイライラする気持ちを
表す言葉を日々みつけ
そして、
子ども達の心のストックが少しでも増えるように
関わっていけたらいいなと思います。
読んでいただきありがとうございました(^^)/
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