ご訪問ありがとうございます。
ママコーチ(コーチング)&
子どものこころのコーチング協会
インストラクター
広瀬 ふみです。
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
あなたの周りに
あなたを疲れさせる人はいますか？
平気で相手を振り回したり
コミュニケーションが一方通行
一緒にいると疲れてしまう。
私の周りにもいますね。
周りの状況や周りの人の気持ちを考えずに
なにかを頼んできたり。
作業中に一方的に話をしてきたり。
その人にエネルギーを
奪われて本当に疲れます。
そんなとき
自分のこころを守るために
できることがあります。
そういう人には
物理的・心理的に距離を置く
こと。
できるだけ距離を置くことが
望ましいのです。
とはいえ
職場などでは難しいかもしれません。
では、どうするか
心理的に距離をおくことです。
身勝手な人に心の中で
一線を引いて
「この人はこういう人なんだな」
と観察する意識を持つ。
そうすると
影響を最小限で食い止められます。
疲れさせる人にであったら
自分で自分にのこころを
守りましょう。
自分が我慢すればいい
と相手の要求を受け入れていると
体調を崩したり、心が疲弊します。
そうなる前に
物理的・心理的に距離を置く
ことを優先させましょうね。
読んでいただきありがとうございました(^^)/
11月オンライン講座募集中！！
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
■ 募集中・募集予定の講座・セッション
その他、ご質問、ご要望のある方は下記からお願いします。
ＬＩＮＥ公式アカウントからも受け付けております。
お友達追加してね♪
検索ID @920wexus
ランチ会、個人セッション、講座などの情報を先行してお知らせします。
お問い合わせ、ご質問などにもお気軽にご活用くださいね。
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
協会ホームページはこちらから↓↓↓
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -