ご訪問ありがとうございます。
ママコーチ(コーチング)&
子どものこころのコーチング協会
インストラクター
広瀬 ふみです。
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今日は風が強く寒い1日でした。
体調は崩されたりしてませんでしょうか。
さて、今日はつれづれ。
1日仕事先の友達とおしゃべり。
話を聞いてもらえて
共感してもらえると
こころがスッキリしますね。
共通の話題は仕事の話が
多いのですが
ひとつの出来事に対して
それぞれが感じること思うことは違って
私ひとりで考えても出ない答えや
まったく、違う視点からの意見を聞いて
自分の考えが深まったり
自分の疑問の自分なりの答えが
見つかったり。
とても楽しい時間でした。
今思うのは
ひとりで考えて出す答えも
いいのだけど
違う視点を入れることは
とても大事だなということ。
ひとりだとどうしても
偏りはでてしまう。
その偏りに気づけないことも
多かったりするんですよね。
常に新しい視点を
アップロードすることは難しいので．．．
（私の場合ですが）
自分のメンテナンスのように
定期的にできたらいいなと思います。
そして、ずっと自分で抱えているものを
外に吐き出す作業でもあります。
消化できないものを
自分の中にため過ぎると
限界が来たときに爆発します。
その爆発の矛先は
自分より弱いものに
流れていくといわれています。
私の場合は子どもになるかと．．．
八つ当たりになりそうです。
そうならない為にも
自分の中にため込まず
定期的に出すことは大切です。
読んでいただきありがとうございました(^^)/
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