ご訪問ありがとうございます。
広瀬 ふみです。
最近、どんよりした気分が続いてなんでかなぁって考えていたのです。
よくよく見て見ると、自分で決めたことを後回しにしていたり、逃げ続けてることに気づきました。
自分で決めたことを「やらなくちゃ」と思っていながらも、済ませていない状況です。
未完了のことを、頭は忘れても、心は忘れてない。
心のどこかに引っかかった状態になっています。
パソコンでたくさんのソフトを起動すると、動きが遅くなりますよね。
それと同じで、未完了のことが多すぎると、頭の回転が鈍くなる。
なので、どんよりした気分が続いていたのです。
それとともに、自分で決めたことをやらない．．．自分を裏切っているからかもしれない。
こういう状態が続くと、だんだんやる気もなくなってきます。
なので、やるならやる、先々にするなら、いつやると決める。
そして、やらないならば、「やらない」と新たに決めるとスッキリします。
今日はノートに、「やらなくちゃ」と思っていることを書き出し、優先順位を決め、やるかやらないか、いつやるかを書き出しました。
そして、終わらせたものを消して行く。
すると、だんだんどんよりした気分が晴れていきます。
どんよりした気分が続いているとき、自分で決めたことを後回しにしていたり、逃げて続けてることがあるかもしれませんね。
まず、そこを見てみて下さいね。
読んでくださりありがとうございました(^^)/