ご訪問ありがとうございます。
広瀬ふみです。
少し前に書いた記事から↓↓↓
また、発動しています （笑）
明日からスキー教室に出発する娘。
今日は、私が仕事だったので帰ってくるまでに
「用意を終わらせといてね」
と伝えていました。
終わらせて置かないと、もし足りない物があった時買いに行けると思ったからです。
そのことも、娘に伝えたのですが…。
仕事から帰ってみると何もやっていない。
イライラ．．．その原因は
せっかくあなたのために言ってあげたのに！！
足りない物があったら、困るのはあなたでしょ！！
という気持ちと共に
親のいうことは聞くべき
というマイルールがありました。
今日はそのイライラの原因がすぐわかったので、落ち着いて娘と支度をすることができました。
日々、自分が何を思っているのか、自分のイライラ発動ポイントをわかっていると 感情的に怒りを子どもにぶつけることが少なくなります。
あなたのイライラ発動ポイントはどんな場面ですか？
読んでくださりありがとうございました(^^)/