ご訪問ありがとうございます。
ふみです。
今日は葉月千恵さんのパーソナルコーチングセッションの最終日でした。
継続セッションなのですが、あっという間に最終日です。
最終日の今日、喋り倒しまして私が 笑
普段自分のことをあまり話さない方なので、ずっと喋っている自分にびっくり。
これね、周りの様子を伺って話さないことがクセとなっているからだと思います。
私の中のマイルール
相手を不機嫌にさせてはいけない
不機嫌にさせると攻撃されそうで怖い
のです。
そのルールを守るために、無意識に自分を見張り、他人も見張る。
そして、相手を不機嫌にさせないためにはどうしたらいいのだろう？と必死で考える。
過去のデータを引っ張り出して、
私が発言すると、相手を不機嫌にさせるのだ
と結論を出した結果、自分の話をしなくなったのです。
これは、幼い頃 自分を守るために出来上がったものなのですけどね。
そのことに気付いていても、染みついたものは中々抜けない。
そんな私が、千恵さんのセッションだと話すことが出来たのです。
どうして出来たのか。
それは、安心感。
そして、信頼感。
千恵さんが安心な場所を作り出してくれ、私のことを信頼してくれたからだと思います。
私の話を聞いて、的確に質問をしてくれる。
え〜そこ、聞かれたくないんですけど．．．
と何度か思ったけど 笑
でも、私にとっては避けて通れないところ。
そこをサポートしてくれ、時には違う視点をもらい、千恵さんの体験談を聞いたり。
そして、なるほどと腑に落ちる。
そんな瞬間を味わい、
フワフワ飛んでいきそうな私を つかんで地に戻してくれる、そんなセッションでした。
他にも色々書きたいことはあるのですが．．．。
この辺で。
葉月千恵さんのブログはこちら↓↓
子どものこころのコーチング講座インストラクターの先輩でもあるんです。
読んでくださりありがとうございました(^^)/