ご訪問ありがとうございます。
ふみです。
最近、メンタル落ち込んでまして。
１つのことが上手くいかないと全て上手くいかないと感じる。
1つのことが上手くいかないと思っていると
自分のアンテナが上手くいかない情報ばかりを集め始めて
上手くいかない(と感じる)現実ばかり起こります。
こういう時は
何が1番上手くいかないのか？
どうして上手くいかないと感じるのか？
それは本当か？
上手くいくにはどうしたらいいのか？
私は本当はどうしたいのか？
と、自分のこころと対話することがいいかと思う
のですが…
今回、そんな余裕も湧いてこない。
こういう時は、食べて寝る！！
というわけで、おやすみなさいm(_ _)m
読んでくださりありがとうございました(^^)/