こんばんは、ふみです。
息子の学校から配布されてお便りをがきました。
一部抜粋して書かせてもらいますね。
行事が続くと．．．仲間の色んな姿を見る機会があるので
仲良くもなれる一方で、トラブルも増えやすくなるのがこの時期の特徴でもあります。
自分だけを責めたり、相手だけが悪く思えたり．．．。
本当は自分を見直すいいチャンスになるんですが、それは誰にとっても難しいです。
嫌な思いをして、それがうまく消化できないと
「もう絶対にイヤ！」全て拒否したくなることもありますよね。
そういう時はひと休み。
心が疲れていますから、無理はしない。
（一部抜粋）
そうだなぁと思いながら読みました。
自分だけを責めたり、相手だけが悪く思えたり．．．。
冷静に周りが見えなくなって、ますますモヤモヤイライラしそうです。
そういう時はひと休み。
心が疲れていますから、無理はしない。
そして誰かに話をするだけでスッキリすることも多いです。
そして今日、とても疲れていた私。
ソファに足を投げ出してスマホをいじってる娘に向かって
少しは手伝え！！
と叫びそうになった時気づきました。
心が疲れてる．．．
自分を見直すいいチャンスです。
疲れてる私の手伝いもしてくれない．．．
ママこんなに頑張っているのに、わかってもらえなくて悲しい。
と 私の心の声が聞こえました。
そっか。わかってもらえなくて悲しかったのだね。
今日は疲れたものね。よく頑張ったね。
と自分に寄りそうと、スッと気持ちが軽くなります。
今回は消化できたかな。
ひと休み。無理はしない。
ということで、明日にまわせる家事はいっさいやらず、娘とまったり過ごしました。
読んでくださりありがとうございました(^^)/