こんばんは、ふみです。
昨日、久しぶりにひどい腹痛・胃痛に襲われました。
以前はあまりの痛さに意識がなくなり、救急車で搬送されることも何度かありました。
色々検査もしましたが、これといって悪いところもなく毎回痛み止めを飲んで耐えるだけ。
今回は痛いながらも、以前ほど痛くはならなかったので 以前と今回の違いを探してみました。
以前の私は、痛いのを必死に耐えながら 夕飯を作り、洗濯をして、洗い物をしてから横になるということをしていました。
私がやらなくちゃ！
どうせ誰も手伝ってくれない！
だから私がもっと頑張らなきゃ！
痛くても耐えなくちゃ！
と自分を自分で追い込んでいたのです。
そして、家事を終わらせて横になってから
何でわたしばっかりこんな辛い思いをしなきゃいけないの？
どうせ誰も私を助けてくれない！
と、まわりのせいにしていました。
こんな怒りのオーラを放ちながら、家事をしていても誰も手伝おうとは思わないですよね。いい迷惑です 笑
今回は娘に「ママお腹痛いから、おにいちゃんと適当にご飯食べてくれる？」とお願いしました。
すると、娘は「わかったから、ママは早く横になってね」と言ってくれて息子と夕飯を作り、私の分まで用意してくれました。
私がやらなくても大丈夫。
手伝ってもくれるし、助けても貰える。
私がやらなくてもなんとかなる！
ことがよくわかってから横になったので 以前より痛くならなかったのです。
そう、私が頑張らなくてもなんとかなるさ
これからは無理せず、ひとりで頑張ろうとせず、周りを頼ることをして行きたいと思います。
と共に、酷い腹痛、胃痛の原因究明にも努めていきたいと思います 笑
読んでくださりありがとうございました(^^)/