ハートの声orマインドの声を聞き分ける秘訣

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こんにちは。

渡辺富美子です。

いつもブログを読んでくださって

ありがとうございます。

前回のつづきです。

では、ハートの声とマインドの声を

どうやって聞き分けるかという話です。

💛まずマインドの声はこんな感じです。

急かせたり焦らせたり、

不安にさせたり怖がらせたり、

脅すような鋭い口調で言ってきます。

耳元でささやくこともありますが、

たいていは大きくガサツな声です。

「ほら、今〇〇しないと△△になるよ！」

「〇〇になったら、どうする？！」

こんな言葉であなたを急き立てます。

マインドの声を聞くと、

「えっ？」と焦りますね。

そして誤った選択をしてしまいます。

そんなときはハートの感覚に注目してください。

胸がギュッと縮まったり

何かしっくり来ない感覚がありませんか。

💛一方、ハートの声はこんな感じです。

穏やかで静かで落ち着いた声で

あなたに優しく語りかけてきます。

ハートの声は耳を澄まさないと

聞こえないほど小さな声ですが、

あなたを安心させる響きがあります。

ときに厳しく問い返されたり、

自分には損に見える選択を

差し出されることもあります。

それでもハートの声にしたがうと、

「これでいいのだ」

「正しい選択だ」と納得できます。

損なように見えても清々しく

腑に落ちる感覚があります。

💛聞き分けを間違うのはこんなときです。

たとえば、わたしの卑近な例ですが

こんなことがありました。

先日スーパーでスイカを買いました。

レジの前にスイカの表面に

傷がついているのが目に入りました。

「これ不味いんじゃないかな？」

そんな不安が頭をよぎりました。

レジの方に待ってもらって取り替えに行ったら、

何とさっきは2、3個しかなかったのに、

今出したばかりなのでしょう。

スイカがいっぱい並んでいます。

その中から緑色が濃く美味しそうなのを

選んでレジに持って行きました。

2日後、ワクワクしながら切ってみたら、

何とほとんどベチャベチャで食べられません。

「これ不味いんじゃないかな？」

という不安から慌てて取り替えに行った

あのときの自分はマインドの声にしたがってしまったのです。

ベチャベチャのスイカで学びました(笑)

正しい選択をするためには

直感にこんなふうに訊き、

「この店でスイカを買ったらいいですか？」

「この中でどれが美味しいスイカですか？」

心を落ち着けて答えを待てば良かったのですね。

💛マインドの声にしたがって

選択をまちがってしまうのは、

こんなときです。

・不安や怖れから選択するとき。

・損得勘定や条件に捉われているとき。

・欲望に負けているとき。

マインドはこの現実世界で生きぬいていくために

働いてくれる顕在意識の声なので、

やはり損得勘定や条件を先に考えてしまいます。

ハートの声は潜在意識のさらに奥にある

超意識にいる真の自分の声、魂の声です。

あなたの人生のすべてを見通しているので、

魂の目的にかなった選択を差し出してくれます。

目先の損得勘定に捉われることなく大きな視点で、

あなたの人生を幸せなものへと導いてくれるのです。

💛まとめ

◆マインドの声は不安と怖れをあおり、あなたを急き立てる。

◆ハートの声は穏やかで、あなたを安心させてくれる。

◆自分が不安になっていないか、落ち着いているか、ハートの感覚に注目する。