夜間トレーニング!?いやいや... | JPDA 小林史オフィシャルブログ

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夜の公園に来ています!


もちろん、走って走って走りまくるトレーニング!!



ってわけではございません😅😅





4キロを1時間かけてのんびりのんびりお散歩して来ました🚶‍♂️🚶‍♂️












大濠公園?ってところだけど、ほんとに周りがお堀で囲われてる!😳😳



外の光がとっても綺麗だから、いくらでもお散歩できるー!





足腰が弱ってくると飛距離も落ちやすいので、時間があるときは、駅やバス停1個前で降りてお散歩しながら帰るのも簡単にできる飛距離が落ちない方法の一つなのかもしれません😇😇