あと私が研究を重ねて



朝が辛いADHDの方に伝えたい



らく〜に早起きの為の



必見💓コンサータの飲み方



6時に起きたいなら



5時半に目覚ましをかけて



枕元に薬を用意して飲んでまた寝ます



6時にはいつもより



かなりらく〜に起きられます



試してみて下さい💕💕