4/6のお稽古地道にお稽古は続けています。特に今日は集中できたなー。気持ち良かった。剣道形から集中できた。足が痛くなりそうでちょっと心配もしたけど痛くならず一安心相手をよく見て息を整えよいお稽古ができました💮週一では体力向上は望めません。ずーっと剣道をするためにはプラス何かを始めなければ。