10/6のお稽古(9/29)

キツかったー！

先週(9/29)は都合があって

私はお休みしてしまったので

2週間ぶりのお稽古

剣道形でも

息が…くっ苦しい…

素振りでしっかり汗かきました。

丁寧に基本打ちをしたあと

今日の周り稽古は

3分間！

じっくり攻め合います。

う～～

きつっーー

でも黙想の時に

頬を撫でる風が心地よい

はぁ～っ

よい季節になりました。

マスク着けてます😷