～ 美味しく置き換えダイエット！～
秋冬は太りやすいから油断しちゃだめ(^^;)
スピーディーに効果を出したい人にも、
緩やかにやっていきたい人もおすすめっ♪
ジェイフロンティア
【酵水素328選もぎたて生スムージー】
パッケージは赤いフルーツやベリーがたくさんで可愛い♪
「328種類の植物発酵エキス」と、「ビタミン」「コラーゲン」「乳酸菌」「グルコマンナン」など、女性に嬉しい健康美容成分をたっぷりと配合したスムージーです★
【水で膨らむ植物繊維グルコマンナンと、サイリウム】を始め水溶性植物繊維と不溶性植物繊維の両方を配合しているから、満足感を得られて、置き換えにぴったりです(*´ω｀*)
スムージーの粉は一食わずか17キロカロリーで、何で割るかで最終的なカロリーは変わります。カロリーを少しでも減らしたい場合はお水で割るのが一番でしょうね〜。
こちらのスムージーは、シェイカーやミキサー不要で作れるので便利ですよ(^.^)
牛乳に溶かしたり、豆乳、無糖紅茶や、ヨーグルトドリンク、炭酸水などに溶かしても美味しそうですよ。
私は「豆乳＋水」で割ってみました。
豆乳だけで割ったらすごくドロドロになるかなと思って水を少量混ぜたのですが、まだ結構ドロドロで重い感じ。
これはこれで腹持ちが良さそうです♪
カロリーは多分100kcalくらいかな。
とてもクリーミーに仕上がっていて、粉のザラザラした感じなどは一切ないです。
フレッシュな10種の果実を感じる、甘酸っぱさが心地よいスムージーで、美味しい(*^.^*)
お昼や夜の置き換えにしたら、とても効果が出そうな気がしますよ。
ダイエットと健康に、是非試してみてね♪