姫路駅から、電車によっては、
10分〜18分の乗車🚋
私にとっては、
駅の改札口、
駅のホームで待つ、
電車に乗る、
だけでも、刺激的だ。💖
怖い話では、
先日、電車を待つ間に、
帰りの時刻を調べようと、
スマホの画面を見ていたら…、
画面が❓
今まで見たことないような、
おかしな画面に❓
ネットが、繋がらなくなり、
何やら「変な入力画面」に…❓
変なの❓❓と、
立ってる足を動かそうと、
顔を上げたら…、
😱
顔の右肩辺り、
私の顔の真近くに、
若い男の人の顔が👀😲
自分のスマホをイジりながら…。
エｪッ❓近っ❗🥶
１歩横に移動すると、
ピッタリ❗くっついてくる❗
また移動すると、
またピッタリ❗と😱
自分のスマホをかざしたまま…。
気持ち悪っ❗💦🥶
まさか…、
スマホの…乗っ取りなん❓
スマホの「電源を切り」、
もう少し離れた❗
私のスマホの電源を切ってからは、
離れたままに。（ホッ）
やがて、電車が到着。
私は、杖を持っているから、
緑のシート座席へ。
寄ってきませんでした。（ホッ）
怖かったぁ😱
電車に乗ると、人間観察…❓
ある日は、
愉しそうな💓
４人組の高齢オバさん達…😄
大きな声で話されるから、
丸聞こえ…😁
「私達、高齢者やから、
緑のシートに座らせてもらおうよ。」
「皆で座れば怖くない…やなぁ。アハハ。」
「空いてるから、エエやん。」
ご近所の噂話から、孫や家族の話…。
（久しぶりのお出かけのようで、
愉しそう〜でした😆）
ふと、
出入り口付近を見ると…、
空いている空間を、
いきなり…、
身体のストレッチ❓に使う人… 😲
（色んな人が居ます😁）
電車の中は…、
刺激的だ…（笑）
電車を降りてからも… 😁
姫路駅に隣接されたビルには、
「無印良品」「UNIQLO」「ドラッグストア」
「東急ハンズ」「モンベル」などなど…。
見どころ満載 😄
☔雨が酷い日は、
足元が滑り易く危ない💦ので、
お出かけは、無しに。🖐️
来週からは、雨が続く…💦
来週は、
治療院通いも、お休みして…、
梅雨の合間に、行けたら…と。
なので、今週は、
先生が、
いつもより丁寧に長く、足を🖐️
表面の筋肉の強張りは、
かなり早く柔かくなるが、
深部の頑固な硬さが… 💦
股関節の強張り❗も酷い❗
股関節が、動くようになると、
膝も動く。
まだまだ…、… だ 😓
１日ても運動を怠けると、
固まりが酷い❗
中２の孫ちゃんが来ると、
「バアバ、今日は、何の運動した❓」
と、
有り難〜いチェックが💕😄
治療後、
数日経ってから…、
あれ？こんな動きが…、と、
小さな❗嬉しい気付きが増えますように💓
そして、いつかは、
エレベーターやエスカレータを使わなくても、
駅の階段を、自分の足で、
スムーズに上り下りしてみたい❗💖✊
筋肉の動きで、
どこかで
深部の固まりが取れかけたら…、
どこかで流れが変わり、
一気に善くなる気が…、
すんなり動けるようになる気が…💓
（私の夢です💖）
先は長いが、頑張ろう✊💖
イメージしながら…😁
(龍の髭の花の時期だ☺️）