今朝テレビでスーパーフードの特集やってたのですが
最近の注目はハナビラタケなんですて。
うーん。
とりあえずキヌアはダメだったわ（100均のだったからかなー）
ていうか『キアヌ？』といまだに言い間違う。
なので「キアヌ・リーブスじゃない方」で覚えている。
( ・∀・)
アマニオイルとか使ってみようかなと思った時もあったけど
何せ高いので…
オリーブオイルだけでいいです。
ていうか見てたらアマニオイルって
善玉コレステロールを増やす
とか
免疫力を増やすとあった気が。
免疫はあれですけど
（いや…でもあたし多分免疫力高い方…）
善玉コレステロール…もう増えなくていい…
コレステロール値がね
悪玉は基準値よりずっと低いのに
善玉コレステロールがバカみたいに高いんで。
(・∀・)
←そんな理由でスーパーフードをわざわざとる努力はしない方向へ意識をもっていく人