先日、同期の梓里の初㊗️オープンカウンセリングに参加させてもらった。
あづちゃんはキレイだった✨
楽しんでるな～って感じで
なんか見てて嬉しかった
どっしり安心できるおっきな器のある感じ
でも、オチャメで可愛い❤️
その１日は、気持ちが乱高下して
自分の色んなことに気づけた日になった
私は計画を立てるのが得意で
効率物良く物事をすすめるのが好きで
結構細かく、分刻みに作る🐦
自分のなかでは完璧で
無駄のないスケジュール
でも
その通りすすめるには
いくつか代償が伴うことに
それを自らわざわざ作ってることに
よーーーぉやく気づいた
計画当初に感じてたウキウキ🎶
あそこ行って～♥️
あれ見て～✨
あれ買って～👜
あれ食べて～🍴
あの人に会って～☕
あんな話したりして～🎶
一日にこんなにできる❗って
計画段階でもう楽しくって仕方ない
当日がくるのを指折り数えて待ってる
が‼️
当日は自分の立てた計画を
こなすことが第一になってるから
時間が気になって仕方ない
行ってても
見てても
食べてても
しゃべってても
「次は、次は…」って
頭のなか
次の行動のことばっかり考えて
私は、そこにいない感じ
結果、
行った
食べた
買った
会った
したっていう事実だけが残って
感動も余韻も心に何も残ってない
でも私は⬆️それさえも分からなかった
計画通りこなせた満足感か
こなせなかった悔しさを感じてて
計画当初のウキウキは
当日にはほとんど感じているよゆうはなく
終わって思考を巡らせているのは
やっぱりまた「次」なんだよ。
うまく行けば、また次もさらに
うまくいかないときは、
何がよくなかったか
時間配分か
順番か
経路か
そんなことに時間を使っていた
マスターコース卒業してから
色んなことに目がいき始めてるせいか
その時その時を楽しんでいない
そこに私がいない感じを
なんか薄々感じていて
なんとかパターンを崩そうと
私がまず考えたのは
「１日の目的は、１個か２個にしましょーー」
ってことだった。
ゆとりを持ってキツキツにしないよーにって
それなのになぜか…
なんかいっぱいいっぱいになってる
おかしいな、
時間は十分ゆとりがあるはずなのに
なんか落ち着かない
これは計画の内容云々の問題では
ないのかもしれない
じゃーなんだろ
その先を考えようとすると
なんかいつも邪魔が入る
ピンポン鳴ったり
携帯鳴ったり
なんか急に思い出したり
違うことに気を持ってかれたり
………
…………
……………
解決したくないんだ
同期のオープンカウンセリングの前に
さやちんとランチしてて
さやちんが何気なく言った仁さんの例え話
ざっくりっと言うと⬇️
嫌なこともしたくてしてる
その方が都合がいいから
その例え話とケースは違うけど
さやちんがどんな意図で言ったか分からないけど
私の心に浮かんだのは
私が解決したくないんだ
本当に向き合うと
なんかすげー困る感じがする
なんかすげー怖い感じがする
なんか直視できない、したくない感じがある
もう、考え始めようとしただけで
奥歯に力が入る感じ
呼吸が浅くなってく感じ
顔の表面がこわばってく感じ
唾飲む音も大きく聞こえる
体が拒否ってる感じがする
でも、あるんだなってことが分かった
そのあと、
オープンカウンセリングが始まって
梓里の言葉や相談者の声…
色んなこと感じようと思ってたのに
すげー眠たくなっちゃって
うとうとしてたら
二人目の相談者の一言に反応して
涙がつーーーっと落ちた💧
その前後の話は入ってないけど
その言葉になんか反応した
え？うそ…
私、泣いてる？
自分がいちばんビックリだった
今日は早く帰りたかったから
途中退席して帰る時
自分がタブー視してることやってみた
電車の中で飲食する☕🥖
それをする人がどーのではなく
してもいいとか大丈夫を得たかったのではなかった
私、人からも言われたことあるけど
周りを気にせず自由だよねって
自分でもそーゆうやつだと思ってた
でも、実際に電車の中で飲食してて
自分の目が、意識が
隣の人、前の人、その隣、乗ってくる人、降りた人、すべての人の顔色を見ていた
飲食は関係なく
私自身を責めるのではないかと
気になって仕方ない自分がいた
え？
飲んでなくても気にしてるよ
責められてる感じがしてるよ
平気なフリしなきゃ
何も感じてない顔しなきゃって
考え始めてるよ、私
なんで？
あ、またモヤモヤモヤモヤ
すーーっと霧のカーテンがかかってくる感じ
あぁ、ここにもあるんだな
一歩、前進だ。
次はさやちんがオープンカウンセリングするよ✨
なんかね、一生懸命でさ
つい応援したくなっちゃう女の子なんだ
一緒にいると
あー私ほんとは…って素直な感覚を
刺激してくれる女の子なんだよ～
同期のさやちんのオープンカウンセリングだよ⬇️
2月28日（木） 13:30～15：30
東京＠新宿
新宿タカシマヤ前 レッスンスペース・貸し会議室メイプル
お申し込みは⬇️
https://ameblo.jp/skyfullmuun/
