今日の昼ごはん

今日のお昼ご飯🍚は、
よく見かける朝定食風

雑穀入り玄米
鶏肉と生姜の麦汁
目玉焼き🍳
牛蒡サラダ
めかぶ納豆


今日のサラダには、
ドレッシングの変わりにえごま油と塩をかけてみた。
塩が足りなかったかな～なんか味っ気なかったわ〰😒
んで、MOは目玉焼き🍳には断然醤油派❕
ラーメン🍜も、煎餅🍘も醤油派
関係ないか。

ちなみに今日のおやつ👇
チョコレート🍫３枚
ミックスナッツ🌰30g


昼からジムに行く予定～🏃