ピラティス

昨夜、ジムでピラティスやってみたけど、
思ってた以上にキツイのね😅

寝たまま足だけ斜めにあげるやつとか
Ｖの字になるやつとか
自分の足なのにあがらないし、
プルプルしちゃって息とまるし
いかにコアが弱ってたか思い知りました😱

今日は本当ならヨガの日なんだけど
仕事があるのでお休みしました。残念😵
夜にジムに行こうかな～😏



knit (UNIQLO)
denim one peace (soulberry)
leggings (soulberry)