今日は忙しいので
昼から予定もあるし
時間がないので
チン♪チン♪lunch🍴

作りおきの玄米チン♪
冷凍の豆腐ハンバーグもチン♪
温泉♨たまごチン♪
作りおきのごぼうふりかけもチン♪

カップにお湯を注いで味噌汁できあがり😁


玄米
ごぼうふりかけ
豆腐ハンバーグ
温泉たまご
納豆
しじみ味噌汁

ぅおおお~っ(((-д-´。)(。`-д-)))

野菜がない~っ💦

ま、いっか。
夜ご飯で相殺だ~きゃっ