ノドグロ定食♪

今日のlunchは

"ノドグロ定食"

にしました✨



一夜干しのノドグロちゃんと
玄米ごはんに海苔汁、
サラダと納豆です。

脂がのってて甘くてうま～⤴
けどこの脂、しつこくないよ～😆
身もほろほろで、
火を通しても固くなりすぎないし～



フライパンでも十分うま～💕
クッキングホイルのおかげで
くっつかないし、後始末も楽々です😃🎶

グリルとか炭火焼だと
これに香ばしさがプラスされるのでしょうなぁ～😁

冷蔵庫には…
まだあと２尾あるの…😁うひひひひ