MOのごはんは玄米です。
最近、酵素玄米が気になるところですが、
いまのところ発芽玄米を食べています☺



これも2合炊いて器に分けます。
だいたい1膳120gくらい。
1週間(5日)分のごはんです。
これは、昼ごはんに食べています😁



残りの2日分は大豆のパンだったり、
外食にしたりしています。
MOのごはんは週に1度まとめ炊きです。
電気代と時間の節約にもなってるやん😉