カフェインレス

水分を意識してとるようになって
トイレの回数も尿量も当然増えたけど
ま～それはエエんやけど
就寝中のトイレに起きるのは勘弁(^_^;)

カフェインには利尿作用があるらしいので
水を勧められたんだけど
さすがに仕事中とか休憩に水や白湯では……
そこでカフェインレスのお茶をいくつか買って
日替わりで飲んでいます。

タンポポ茶は香りがほのかにコーヒー風味で美味しい‼
ごぼう茶も本当にごぼうだけど、香ばしくて美味しい‼ある
ルイボスティーは独特のかおりがあるから、
ジャスミンティーとか苦手なひとは無理かも
私は昔から好き～


午後イチはすごい睡魔がくるので

カフェインありのブラックコーヒーを