最近、だいぶ糖質制限に慣れてきたみたいや~⤴
焼きたてのパンを目の前で食べてても
[わぁ~いい匂いやね~]
で終わりやし。
その後に、うぉぉーっ食いて~とか、
あかんあかん我慢我慢とか思わん。
今自分は、本当に必要な食べ物だけを頂いてるって感じするからかな~。

朝ごはん
豚焼肉
キャベツ
めかぶ
納豆
味噌汁


おやつ
ミックスナッツ
87%チョコ


昼ごはん
牛丼風
サラダ


夕ごはん
刺身
味噌鍋汁
だし巻き玉子