12日めごはん最近、だいぶ糖質制限に慣れてきたみたいや~⤴焼きたてのパンを目の前で食べてても[わぁ~いい匂いやね~]で終わりやし。その後に、うぉぉーっ食いて~とか、あかんあかん我慢我慢とか思わん。今自分は、本当に必要な食べ物だけを頂いてるって感じするからかな~。朝ごはん豚焼肉キャベツめかぶ納豆味噌汁おやつミックスナッツ87%チョコ昼ごはん牛丼風サラダ夕ごはん刺身味噌鍋汁だし巻き玉子