やはり腱板断絶

Hi水野です！

去年左肩腱板完全断絶から今年は右肩もジムで痛め

なかなか治らないので調べたら1cm程の断絶。

切れてました。やっちまったなぁ！

また自力で周り鍛えて動く様に頑張れることに生きがいを感じる自分に感謝です！

ばかだなぁ

#けんばん断絶

#棘上筋断裂 

#左も右も 

#リハビリ

#負けない　

#tokyozander 

白い所から線引いてココとかいたが

白いという事は水がたまる。だから腱が切れて見えないって事です！