Hi水野です。ここ2か月のブランクは、きつい!
ふくらはぎかばってたら左腰、ふくらはぎ下アキレス腱がかなり痛くなり
大部怖い!
心肺機能の低下!肩までボロボロ!
パーソナル付けてのトレーニングでないと危ない!
トレーナー柳川氏がこんな事書いてた!

久しぶりのパーソナルトレーニング。
下腿肉離れ完治してない状態で東京マラソン走るんです
無謀すぎるので心配してセッション開始です。
でもテンション上がりすぎて罵倒の嵐。
「弱く
なりました
ね」「それで走りきれると思ってるんですか?」「今後が
心配です。」
失礼極まりないこと言いまくり、でもまだまだ頑張りまし
ょう
あきらめません!
柳川君!見てろ!
俺に年齢は関係ない。熱い気持ちが消えないんだ!BY ロッキーファイナルより!
つづく!
