春めいて

きましたねぇ

最近は

もっぱら

歩くようにしています

バスで行っていたのを

歩いてみたり

エスカレーターだったのを

階段昇ってみたり

東京マラソン見て

『やってみたい』

と

思ってみたり

ジムに行くより

公園とかを走ったほうが

いいんですってよ

何に

って

脳に

ジムって景色変わんないけど

公園とかお外は

景色変わるから

脳に

刺激を

与えるんですって

まだまだ

頭よくなりたいもーん