こんにちは
チョコまみれです
この所気持ちの浮き沈みが
激しくて
自分でもついていけてない状態です
落ち着いたようでも
少しの刺激で
猛烈に攻撃的になります
それに落ち込んだりもあるし
悪夢にうなされたりして
休むことも出来なくて
本当に生活が落ち着きません
これらのことは
原因はすべて毒親にあります
人を信じられないこと
情緒の安定の無さ
その基礎を作らなかった毒親のせいです
でも
私は立ち止まるままでないです
人を信じて関わること
それを自分で作っていきます
人を信じることは怖いことです
でも
優しい人に恵まれて
何とか人に接しています
無理をしないで
心を穏やかにする生活にも
気をつけてます
無理をしたり
しないといけないと思いがちで
無理をしてしまうと
心に余裕もなくなるので
出来ることだけ
最低限でもしたら
自分を認めて
ゆったりと生活しています
気持ちがまとまらなくて
書いても書いても
公開できない記事が溢れてますが
ゆっくり手直しして書いていきますので
また覗いて下さい