こんにちは⭐️
Juntyままです♪
ご訪問ありがとう
ございます！
最近昔と比べると
目が小さくなった気が
する
気がするのではなく
確実に小さく
なっているらしい
なぜなら歳をとると
頭蓋骨が前に
ずれるかららしい
最近は仕事でPCや
スマホを見てる時間も
増えて、目を酷使。
そりゃあ、若くなく
顔のハリがなくなって
昔は頬の位置も
高い位置にあったのに
瞼もハリがなくなってきて
ガーン！
目に瞼がかぶさってきて
目が小さく
なるそうです
でも毎日顔筋を
鍛えることで
回避できると
私の憧れのJun Junが
仰っています
私は本を買って持って
います！
毎日するのがポイント！
こめかみを両手で上に
持ち上げると目が
大きく開いて
よく見える...??
目の血流を良くすると
目が開く
耳にもツボが
たくさんあるそうで
ツボを押すと血流が
よくなるって
やっぱり毎日
何でも続けなきゃ
意味がないですね！
携帯電話は目線が
上になるように
手に持ち
なるべく下を
見ないようにするとか
寝る時も上向きに
寝るように
するとか
横向きに寝ると
顔に皺がいくらしい
やっぱり
それなりの
努力が必要なんです〜
私も頑張ろっ！
何を？？
今日はここまでに
しておきます☆
