暑い

今日も暑いですね🥵

睡眠時間は安定の3時間。

でもさっきまでウォーキング行ってました。

3km弱。

予定では5km歩くはずが、途中からカンカン照りになって心折れた

10月の健康診断までに少なくとも3kgは痩せたいなぁ…