超ゲリラ豪雨の ここ最近 ピカゴロ ピカゴロ 
暑さも 人の体温を超えているので・・・・どうしたもんか？
冷たいもが咽を通る欲求レベルも高いのですが、身体の内側では、体温を戻すために
エネルギーを使うそうです
そうすると、動いていないのに疲れる。。。。といった状態になるそうです。
常温 もしくは 白湯 が身体には、良さそうですよ
さてさて クラス開催報告です
8月5日（月）は ユクイ場が開催されました 【産後教室】
前半はベビーマッサージ 様子はこちらです
お部屋の中が暗いのですが、リラックス効果を上げるために、明かりは最小限にしています
そして後半は、お産のふり返り
一人ひとり、じっくり時間を取らせていただき、お産をふりかえります
『 お産のふり返り 』 
ピンとこない言葉かもしれませんが
お産を通し、自分の中でも気が付いていなかったことを思い出したり
未来への視線で、どこか絡んでいる視点をクリアーにしたり
これから繋がるあらゆることに枝を広げていける内容が、お産のふりかえりです。
また次回も開催いたしますので、興味のある方は、どうぞご参加くださいませ。
そして 7月27日（土） と 8月6日（火） には、月経教室を開催しました
参加された女子は、もうすぐ月経を迎えるかもしれない年齢ということもあり
少し恥ずかしそうな場面もありつつ、お話をしっかり聞いていました。
そして、既に月経のプロであるお母様の、身体や気持ちを理解できる時間でもありますので
同じ女性として、先輩として、今まで以上に母の存在に目を向けることができたかな？
そんな様子でした
夏休みも後半戦
真っ黒な子どもに負けず、大人も元気に乗り切りましょうね