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おはようございます♡
最近はなかなかブログを書けずにいました(;o;)
理由は１ヶ月前からの風邪＋後期つわり。
身体の声に答えながらデトックスして、
やっと軽やかな毎日が戻ってきました〜♡
その間も見にきて下さっていた読者さま、
本当にありがとうございました(;o;)
今日からまた、
私らしく楽しく書いていきたいと思います♡
体調が悪いと、
エネルギーを消耗して心も元気がなくなってくる。
そんな時は日常の中の「非日常」を探してみると
新たに世界観が広がって刺激になります♡
この１ヶ月の間、私がやっていたことは、
⑴自然に触れる(空を眺めたり土を触る)
普段はＰＣやスマホでお仕事することが多いのですが
頭痛がひどかったので
ベッドで横になりながら空を眺めていました。
秋風が吹いて気持ちいいんですこれが♡
あと、コンクリートではなく土の道をお散歩したり
豆苗を育てたりしていました(簡単で楽しい！笑)
⑵相棒をスマホから紙とペンにチェンジ
もともと思いついたアイディアや感じた気持ちを
すぐスマホにメモする習慣があったのですが
それを紙に自分の手で書き写すことで脳が刺激され、
より深いアイディアや想いが出てくるようになりました。
⑶「今とは違うこと」「真逆」を意識する
例えば、通勤・送迎ルートを変えてみる、
模様替えをして部屋の雰囲気を自分好みにしてみる。
ランチのメニューは普段食べない物を選ぶとか、
眠い時は頑張るのをやめて即寝する、とかね♪笑
今に満足していないから、
モヤモヤしたり中々パワーが出なかったりする。
だったら
「今とは違うこと」「真逆」を選択してみる。
そこに欲しかった答えがあってもなくても
新しい発見は必ずある。
停滞しているエネルギー(運気)を
まわすような気持ちで
『普段の私が選ばないような選択』を
あえてしてみよう。
行動することで物事は動き出すから♡
私はこれを地味に続けていたら、
ある日、朝起きて急に
『あっ、今日気分いい♡』ってなったの(笑)
特に何の予定もない日だったけれど
いつもと世界の見方を変えて生きていると
「今日はどんな発見が出来るかな？」
って楽しくなっちゃうんです。
何だか子どもみたいでしょ(爆)
でも、『私が本当に選びたいものは何なのか』
どんどん自分を取り戻す感覚があります。
ありのままの、普通の私で幸せに生きよう♡
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