2023/9/10
ひとりで米ぬか発酵温浴へ
まずはカウンセリング的なこと
私の生活習慣や食生活によって乳がんになった
抗がん剤治療を受けた人は
自分の知る限り8割再発している
なんて話を聞いて
ちょっとイラッとした
で、塩が大事だとのこと
パンはダメ
糖もダメ
冷たい飲み物もダメ
腸内細菌が大切
色々と言われた
分かってるよ！って
反抗期の娘みたいに言いたくなる気分になった
作られた塩は良くないってのは聞いた事があって
天然の塩を使うようにしてたけど
ネットで検索すると高いなーって思ってたんだけど
店主さん曰く
業スーの千年の塩が良いって
早速買おう
↑オススメの塩
なんか店主に説教されたし
入浴前の飲み物は常温の水だし
(こういう施設って健康茶とか出るじゃん)
体験してみてもリピはないかもなー
と思った
真っ裸で米ぬかに埋まること15分
シャワーで流して
常温の水飲んで
長椅子で15分の休憩
はい整いました
次回の予約しました
リンパ浮腫はサウナとか禁止って言われてるけど
異常は感じなかったし
やばい
健康になるかもしれない
入らずにはいられないのだ