1/29 体温：36.2
体重：63.2 体脂肪率：35.1 BMI：25.0
歩数：4,500
運動：散歩
朝：卵サンドイッチ、バタースコッチ、カフェオレ
昼：そうめん、杏仁豆腐
夕：なべ(〆うどん)
おやつ：ドーナツ(カスタード、生クリーム)
ドセハーパー④から39日目の副作用：
浮腫→、動悸→、しびれ
胃もたれありセルベール内服
今日は職場のNちゃんが
ちょろっとお届け物に来てくれて少し立ち話した。
モヤモヤはだいぶリセットされたよ。
いつも気にかけてくれる大事な友達。
ありがとう。
ドーナツもご馳走様でした🍩
1/30 体温：36.4
体重：62.7 体脂肪率：34.7 BMI：24.8
歩数：600
運動：しない
朝：生食パン、カフェオレ
昼：ツナと大根のスパゲティ
夕：玄米入りごはん、みそ汁、牛しぐれ煮、
昆布煮、筋子、白菜漬、ゆで卵、みかん
おやつ：黒ニンニク1片
ドセハーパー④から40日目の副作用：
浮腫→、動悸→、しびれ、
体が重く怠さが強い
なんかメンタル落ちてる。
なんだろう。
嫌だな。
動悸も頻回だし。
ななちゃんとゴルちゃん
ママはもうすぐ入院だよー