1/27 体温：36.1
体重：64.0 体脂肪率：34.0 BMI：25.3
歩数：7,300
運動：散歩
朝：ココア
昼：餅(3つ)、小松菜和え物、ミニトマト
夕：玄米入りごはん、みそ汁、サンマ蒲焼、
ほうれん草ソテー、にんじんしりしり
おやつ：ヨーグルト、ポテチ
ドセハーパー④から37日目の副作用：
浮腫→、動悸→、しびれ
古村比呂さんのYouTube
他のもだけど、色々勉強になるし分かりやすい。
私がふだん風邪とか花粉の薬をもらってる医者は
あんたの主治医は豆の話をした？
って言ってきて。
？？？
なんの話？と聞き返したら
乳がんに大豆がダメな事は常識だよー。
説明されなかったの？
だって。
あー、私ホルモン陰性なので…
って返事したけど、
お医者もいろいろです。