まずは第一難関

ちょうど一年ぐらい前から運動不足解消をしようとマラソンを始めた。
もぅ何年もちゃんと運動をしていなかったせいで全然走れなくなっている自分がいたのだ
それでもなんとか筋トレとジョギングを繰り返しやっと普通に走れるようになりそれなりの大会に参加した結果・・・
なんと
やってしまった・・・
半月板断裂
もぅ笑うしかない





そして時が過ぎ・・・





リハビリを兼ねてトレーニングをしてウォーキング程度はできるようになってきたそんな状態でこの先心が折れないように目標＆記録をこれから付けていこうと思います。